Prévenir et préserver est essentiel

Focus sur la perte auditive et le Bien Vivre

Alors que nous vivons toujours plus longtemps, la question du bien vieillir et du bien vivre à tout âge, tend à devenir de plus en plus essentielle et avec elle, celle de la place de la prévention. Chez Audilab, le réseau d’audioprothésistes à la qualité certifiée, la question se pose au quotidien notamment avec la presbyacousie : la perte progressive de l’audition, due à l’âge. Dans la vie courante, ne plus entendre correctement, peut empêcher de partager le bonheur simple des conversations lors des repas de famille. A force, on peut renoncer à faire répéter ses proches et finir par se replier sur soi-même… De nombreuses études ont, en effet, démontré les liens existants entre malaudition et diminiution du lien social, perte d’autonomie ou encore, surdéclin cognitif dans le cas de maladies dégénératives et neuro-dégénératives telles qu’Alzheimer ou Parkinson… La prévention et, en l’occurrence, l’appareillage dès les premiers signes de perte auditive jouent alors un rôle essentiel…

Aviron & Seniors (par AVIRON SANTE)

La lutte contre l’inactivité physique et la sédentarité, ainsi que la promotion de la pratique des APS pour les personnes avançant en âge s’inscrivent au coeur des enjeux de santé publique. Ces actions ont pour but de préserver la santé des aînés, de prévenir la perte d’autonomie et d’éviter la surenchère des soins.
La chute chez les personnes de plus de 65 ans est la première cause de décès accidentelle chez les séniors. Cela a également des conséquences importantes sur les dépenses de santé.
Il faut savoir qu’avec l’âge, la force musculaire diminue, ainsi que la capacité respiratoire et la masse osseuse. Les artères commencent à se durcir, les articulations perdent de leur souplesse.

Résultat : des maladies liées au vieillissement apparaissent comme l’hypertension artérielle, l’ostéoporose, le diabète, les maladies cardiaques et les maladies articulaires.
La plupart de ces maladies sont améliorées par l’activité physique puisque le sport renforce les os, préserve la respiration et le capital musculaire, diminue la pression artérielle, contrôle la prise de poids, améliore l’état mental sans oublier qu’il favorise la socialisation puisqu’il lutte contre l’isolement.

La pratique de l’Aviron Santé doit être avant tout synonyme de plaisirs et de détente. Lorsqu’on avance en âge, mieux vaut prendre quelques précautions avant de se lancer tous azimuts dans la pratique d’un sport. Certaines caisses complémentaires de retraite proposent à leurs assurés « seniors » de passer des bilans médicaux et en fonction des résultats de pratiquer un sport adapté à leur état de santé.

Les centres de prévention s’adressent à des personnes bénéficiaires de certaines caisses de retraite complémentaire. Les adhérents paient une cotisation annuelle et ont ensuite droit à un ou plusieurs bilans de santé. Les tarifs sont très variables d’un centre à l’autre mais permettent d’orienter vers un club Aviron Santé.

Objectifs du programme Aviron Santé chez les Seniors :

• maintenir l’autonomie ;
• reculer le plus tardivement possible l’entrée des personnes âgées dans la dépendance ;
• prévenir la survenue de pathologies résultant de la sédentarité́ et de l’insuffisance d’APS pour maintenir le capital santé des seniors ;
• améliorer la confiance et l’estime de soi ;
• garantir un état de bien-être physique et mental ;
• maintenir les liens sociaux grâce aux APS.

Pour de plus amples informations : avironfrance.fr/pratiquer-aviron/programmes-federaux/aviron-sante